当前位置:大沽新闻网 > 综合 > 美乐门国际娱乐体育 俗话说凉从脚起,可是大夏天宝宝也不可以光脚吗?

美乐门国际娱乐体育 俗话说凉从脚起,可是大夏天宝宝也不可以光脚吗?

2020-01-11 16:43:28来源:大沽新闻网

美乐门国际娱乐体育 俗话说凉从脚起,可是大夏天宝宝也不可以光脚吗?

美乐门国际娱乐体育,家中老人总认为“寒从脚起”,即使天气很热也不让宝宝光脚。而年轻妈妈一般则认为,宝宝只要不冷,就可以了。中国家长一般不喜欢孩子脱袜子,但国外的家长都不会管孩子,因为这可以促进孩子的感知,是培养触觉的一种方式。

这两种说法都有道理,但也有各自片面的地方,那么我们一起来看看夏天宝宝到底能不能光脚呢?

中医说寒头热脚,不是让你大冬天不戴帽子,大夏天必须穿袜子。中医是讲究辨证的,要具体情况具体对待,而不是一味地死抠概念!国外医生的研究也是正确的,但是要看具体环境适不适合光脚。温度在26℃-28℃以上宝宝是可以光脚的,但低于这个温度就要穿上袜子,防止寒从脚起生百病吧!当然还要结合宝宝的身体状况和家里的地板情况而定,比如宝宝感冒发烧的时候,就要保护好脚丫子;再比如家里是木地板的可以放心低让宝宝光脚走,但是如果家里地板是大理石的,那就最好穿上袜子啦,以免宝宝脚心着凉,引起腹泻。

其实宝宝光脚走路好处很多,光脚是对双脚的一种解放,特别是小孩子的身体太有可塑性,对身体的拘束反而对他们不太好。我们具体看看会有哪些好处吧。

1.促进触觉开发,宝宝的脚部有很多末梢神经,通过对不同材质的接触,促进宝宝感官的发展,增强身体协调性。同时,宝宝可以通过感知来判断地面情况的变化,不需要低头来看,这样可以刺激宝宝大脑发育,帮助宝宝形成对外界的认知,提升宝宝对外界环境的适应能力。

2.培养良好的走路姿势,宝宝光脚走路可以直接感受地面,有效锻炼踝关节的柔韧性,便于宝宝调整走路姿势。此外,宝宝光脚走路,没有鞋的束缚,可以更好地锻炼脚部的肌肉和韧带,促进脚弓的形成,预防扁平足,让宝宝更容易昂首挺胸,走路更加稳健和协调,养成良好的走路姿态。

3.增强免疫力,宝宝光脚走路时,双脚可以充分与阳光和空气接触,相当于光脚走路对宝宝脚底各个部位进行按摩,加快脚部血液循环,提升身体新陈代谢速率,促进宝宝生长,提高免疫力。

4.有益脚部健康,宝宝的新陈代谢比大人更加旺盛,同时脚心又是汗腺集中的地方,宝宝轻微的运动就可能产生大量的汗液,鞋袜会阻碍汗液的蒸发,若宝宝的脚一直闷在鞋里,则会滋生细菌、产生异味,引发皮肤病等,危害宝宝脚部健康。

现在天气炎热,地面温度升高,应避开正午时间带宝宝外出,以免灼伤。宝宝光脚的时候,妈妈要检查地面是否有钉子、玻璃渣子、碎石头等锐器,以免扎伤或割伤宝宝。如果地面太冷,会对宝宝造成一定的伤害,甚至受凉拉肚子,所以不要长时间让宝宝光脚走路。

【本文由“育儿台”新媒体独家出品,系原创作品,图片来源于网络。作者墨生,未经授权,请勿转载】